1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
19.0
蛋白质
47.6
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 14.3 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 23.8 mcg | 119% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 希腊酸奶煎饼
Lecremedelacrumb 的希腊酸奶煎饼是早餐经典的精彩变化。加入奶香浓郁的希腊酸奶，这些煎饼不仅松软，而且口味丰富。多用途面粉、一点香草和一丝蜂蜜的组合营造了完美的甜味平衡。起源于地中海美食之心，这个食谱对传统煎饼进行了营养改造，使其脂肪含量较低且蛋白质含量较高。享用时可以加入新鲜水果或淋上枫糖浆，打造美味无罪的早餐，助您充满活力迎接新的一天！
