1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
23.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶清爽
希腊轻乳酪是一种美味的奶制品，富含蛋白质，却低卡路里。源自希腊丰富的烹饪传统，每一勺都带来令人愉悦的酸味和细腻的口感。由优质牛奶制成，经过过滤得到更浓稠的口感，确保您在无罪感下享受到地道的味道。富含益生菌，希腊轻乳酪有助于支持消化和健康肠道。而且它用途广泛——可直接食用，添加到冰沙中，或用作调味品和蘸酱的基础。尽情享受希腊轻乳酪的美味，美味与健康同在！
