1 serving (100 grams) contains 59 calories, 10.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
140.5
卡路里
23.8
蛋白质
8.6
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
140.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.9 mg | 3% | |
| 钠 | 85.7 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 8.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 7.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 261.9 mg | 20% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 335.7 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶和芥末酱
希腊酸奶芥末酱是一种浓稠、带有酸味和风味的混合酱，可提升任何菜肴的口感。由浓郁的希腊酸奶和充满活力的芥末制成，该酱汁受地中海烹饪启发。富含蛋白质和益生元，有助于维护消化健康，同时卡路里很低。芥末增添了美妙的辣味，非常适合淋在烤蔬菜、肉类上，或者用作新鲜蔬菜的蘸酱。让您的味蕾尽情享受既美味又有营养的零罪恶感美食！
