1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 82.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶和燕麦果仁谷物
希腊酸奶和谷物片是一种美味且营养丰富的组合，非常适合任何时间食用。这款奶酪源自希腊丰富的烹饪传统，富含蛋白质和益生菌，有助于促进肠道健康和增强体力。搭配谷物片，通常由燕麦、坚果和蜂蜜制成，增加了爽脆的口感和天然的甜味。这道健康的佳肴不仅是一种美味的早餐选择，也是一种提供能量、纤维和必需营养的绝佳零食，是平衡饮食的明智选择。在享受希腊风味的同时，滋养你的身体！
