1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
11.8
蛋白质
17.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 14.1 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 希腊酸奶配浆果和无花果
希腊酸奶配浆果和无花果是奶油丰富的希腊酸奶、甜蜜多汁的浆果和丰盛的无花果的美妙融合。这道菜源自地中海美食的心脏地带，不仅美味，而且营养丰富。希腊酸奶富含蛋白质和益生菌，有益于肠道健康，而充满活力的浆果含有抗氧化剂和必需维生素。无花果提供天然甜味和纤维，使这道美食成为早餐或小吃的完美选择。尽情享受这款滋养身体、满足味蕾的健康美食组合！
