1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
15.8
蛋白质
9.5
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 173.5 mg | 13% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶 低脂
希腊酸奶低脂是一种来自希腊核心地区的奶酪，口感柔滑美味。由新鲜的过滤酸奶制成，富含蛋白质和益生菌，有助于促进肠道健康。减少脂肪含量，提供了一种更轻的选择，而不会牺牲口感。这种多功能的美食可以单独享用，混合在冰沙中，或用于类似特扎兹基（tzatziki）之类的风味菜肴中。尽情享受这款营养丰富的零食，支持您的健康目标，同时满足您的味蕾！
