1 serving (150 grams) contains 130 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
208.0
卡路里
24
蛋白质
12.8
碳水化合物
6.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.4 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 16.0 mg | 5% | |
| 钠 | 80.0 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 12.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶低脂
低脂希腊酸奶是一种奶制品，口感丰满，美味，源自传统地中海饮食。通过过滤酸奶以获得丰富的口感，它富含蛋白质，同时脂肪含量较低。这种营养强化食品富含益生菌，促进肠道健康，并且是钙质的绝佳来源，有助于强健骨骼。适合早餐、零食或烘焙，低脂希腊酸奶口感丰富且令人满足。可以原味食用，加入新鲜水果或淋上蜂蜜，享受美味滋补。健康且令人沉醉其中，是每一餐的无罪之选！
