1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
15.8
蛋白质
9.5
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 173.5 mg | 13% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶
希腊酸奶是一种丰富而奶香浓郁的乳制美味，源自希腊的心脏地带。通过过滤常规酸奶制成，它拥有浓稠的口感和浓烈的风味。富含蛋白质和益生菌，希腊酸奶有助于促进健康消化，帮助您保持更长时间的饱腹感。它糖分低，富含钙质，是任何一餐的营养选择。单独享用，加上蜂蜜滴在上面，或者混合制成冰沙，都很美味。尽情沉浸在希腊酸奶的奢华世界中，体验地中海健康的味道！
