1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
15.8
蛋白质
9.5
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 173.5 mg | 13% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶
希腊酸奶是一种丰富而奶香浓郁的酸奶，来自美丽的希腊土地。由经过过滤的牛奶制成，具有柔滑的口感和稍带酸味的风味，能提升任何菜肴的水平。希腊酸奶富含蛋白质、益生菌和必需营养，有助于支持肠道健康，并保持长时间的饱腹感。无论是单独享用，加蜂蜜淋饰，还是作为咸味蘸酱的基础，它都是地中海美食中多功能的食材。与普通酸奶相比，希腊酸奶含糖量较低，碳水化合物也更少，是任何一餐的美味健康选择。每一口都如同品尝传统的味道！
