希腊蔬菜肉汤

希腊蔬菜肉汤

Lunch

商品评分: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
卡路里
9.4
蛋白质
14.2
碳水化合物
4.7
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
141.5
%每日值*
总脂肪 4.7 g 6%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 18.9 mg 6%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 14.2 g 5%
膳食纤维 2.8 g 10%
3.8 g
蛋白质 9.4 g 18%
维生素D 0 mcg 0%
47.2 mg 3%
1.9 mg 10%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍞 Low carbs

卡路里来源

41.6%
27.5%
30.9%
脂肪: 42 cal (30.9%)
蛋白质: 37 cal (27.5%)
碳水化合物: 56 cal (41.6%)

About 希腊蔬菜肉汤

希腊蔬菜肉汤是一道丰盛滋补的菜肴,将鲜嫩的肉块(通常是牛肉或羊肉)与胡萝卜、芹菜和芳香香草的鲜美混合物巧妙地结合在一起。植根于希腊传统烹饪,这款令人温暖的汤不仅温暖心灵,还充满蛋白质和纤维,是任何一餐的健康选择。添加了橄榄油和一丝柠檬,不仅增添了风味,而且热量低。希腊蔬菜肉汤将营养与风味完美融合,是地中海传统美食的美妙体现!