1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 希腊沙拉配鸡
带鸡肉的希腊沙拉是一道充满活力、令人耳目一新的菜肴，将地中海的味道带到您的餐桌上。 这道沙拉装满了脆黄瓜、多汁番茄、红洋葱和咸味橄榄，顶部铺满了嫩烤鸡肉，提供丰富的蛋白质。淋上了橄榄油、柠檬汁和牛至的开胃调味酱，完美融合了健康和风味。 富含维生素和瘦蛋白质，这道菜低碳水化合物，富含有益心脏的脂肪。 享受一口既令人满足又有营养的希腊风味！
