1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
6.3
蛋白质
11.1
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 11.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪希腊沙拉
带奶酪的希腊沙拉是新鲜蔬菜和奶油飞达的生机勃勃的混合，捕捉了地中海美食的精髓。富含成熟番茄、脆黄瓜、爽脆的红洋葱和香气扑鼻的橄榄，这是一场感官盛宴。沙拉上覆盖着慷慨的飞达奶酪颗粒，带来愉悦的酸味和浓厚口感。充满维生素和抗氧化剂，是低碳水化合物和高口味的健康选择。将其作为清爽的配菜或轻盈的主菜享用，庆祝希腊传统的健康美味。
