1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
14.4
蛋白质
6.4
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24 mg | 8% | |
| 钠 | 80.0 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 6.4 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.4 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.0 mg | 13% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 希腊原味酸奶
希腊原味酸奶是一种浓郁、丰富的奶制美味，由滤去的牛奶制成，起源于希腊的心脏地带。富含蛋白质，提供令人满足的浓稠质地和微酸的口味，非常适合用于咸甜菜肴。不含添加糖或防腐剂，是对注重健康的人来说不错的选择。希腊原味酸奶还是益生菌的重要来源，有助于促进肠道健康和消化。可以直接食用，用于冰沙中，或作为酱料和调味料的基础。用这种多才多艺、营养丰富的主食提升您的膳食吧！
