1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
15.8
蛋白质
9.5
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 173.5 mg | 13% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊低脂原味酸奶
希腊低脂原味酸奶是一款起源于希腊心脏地带的奶酪，口感奶香而酸爽。它是用过滤后的牛奶制成，质地丰富，却含有常规酸奶中寻常脂肪含量的一小部分。富含蛋白质，这种低脂选择有助于支持肌肉健康，并让你更长时间地感到饱腹。不含添加糖和防腐剂，它非常适合作为一款健康的小吃或甜味、咸味菜肴中既可口又可多用的成分。无论是单独食用，搭配新鲜水果，还是用作健康沙拉酱和蘸料的基础，都能让你领略希腊低脂原味酸奶的美味传统！
