1 serving (50 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
1190.5
卡路里
28.6
蛋白质
95.2
碳水化合物
85.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 85.7 g | 109% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 95.2 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 14.3 g | 51% | |
| 糖 | 57.1 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 190.5 mg | 14% | |
| 铁 | 7.1 mg | 39% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 希腊蜜糖烤坚果
希腊烤坚果蜜饯是一道美味的小吃，融合了各种坚果丰富的风味，比如杏仁、核桃和开心果，轻轻烤制以增强它们的天然甜味。撒上金黄、醇厚的蜂蜜，这道菜源自充满活力的地中海美食，以其健康的成分而闻名。这些坚果富含蛋白质、健康脂肪和抗氧化剂，提供令人满足的脆脆口感，同时支持心脏健康。将它们作为零食或酸奶和甜点的配料，使每一口都成为希腊烹饪传统的味蕾享受！
