1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 希腊鸡沙拉
希腊鸡肉沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，结合了嫩烤鸡肉、脆生菜以及番茄、黄瓜和红洋葱等丰富多彩的蔬菜。撒上碎羊乳酪和卡拉玛塔橄榄，这道沙拉充满地中海风味。淋上香浓的柠檬-牛至酱，既美味又健康，富含瘦蛋白和必需的维生素。希腊鸡肉沙拉非常适合作为一顿轻盈的餐食或丰盛的配菜，不仅让味蕾沉醉，还有助于保持均衡饮食。尽情享用这道有营养的菜肴，让你的餐桌上充满希腊的风味！
