1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 希腊卷心菜卷
希腊白菜卷是一道美味且营养丰富的菜肴，展现了地中海美食浓郁的风味。这些卷子由嫩白菜叶包裹着由碎肉、大米以及一系列香料和香草混合物制成的美味馅料而成。在酸甜的番茄酱中慢炖，它们提供了丰富多样的口感和味道。富含蛋白质和纤维，为您提供了一种营养丰富的用餐选择，而白菜叶则富含维生素和矿物质。享受这道令人温暖的菜肴，非常适合家庭聚会或舒适的夜晚，在您餐桌上带来希腊的味道。
