希腊羊肉吉罗沙拉

希腊羊肉吉罗沙拉

Lunch

商品评分: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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360
卡路里
20.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
24
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
360
%每日值*
总脂肪 24 g 30%
饱和脂肪 8.0 g 40%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 56.0 mg 18%
640.0 mg 27%
总碳水化合物 16.0 g 5%
膳食纤维 3.2 g 11%
4.0 g
蛋白质 20.0 g 40%
维生素D 0 mcg 0%
80.0 mg 6%
2.4 mg 13%
320.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

17.8%
22.2%
60.0%
脂肪: 216 cal (60.0%)
蛋白质: 80 cal (22.2%)
碳水化合物: 64 cal (17.8%)

About 希腊羊肉吉罗沙拉

格雷科羊肉吉拉沙拉是大胆地中海风味的活力融合。嫩滑的腌羊肉吉拉薄片被置于新鲜杂绿、熟番茄、脆青瓜和酸甜的红洋葱之上。这道色彩缤纷的沙拉淋上了一层香浓的茄汁酸奶酱,为每一口带来美味的奶味。源自希腊丰富的烹饪传统,这是一款蛋白质和纤维丰富的营养餐。在享受新鲜蔬菜的健康益处的同时,尽情沉浸在正宗羊肉的肉香中。无论是丰盛的午餐还是晚餐,这道沙拉既令人满足又滋养!