1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
604.4
卡路里
27.5
蛋白质
109.9
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.3g)
卡路里 |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1044.0 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 109.9 g | 39% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 16.5 g | ||
| 蛋白质 | 27.5 g | 55% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 219.8 mg | 16% | |
| 铁 | 7.7 mg | 42% | |
| 钾 | 384.6 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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