1 serving (70 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
842.1
卡路里
30.3
蛋白质
151.6
碳水化合物
10.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
842.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.1 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 5.1 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 16.8 mg | 5% | |
| 钠 | 1886.3 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 151.6 g | 55% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 20.2 g | ||
| 蛋白质 | 30.3 g | 60% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 336.8 mg | 25% | |
| 铁 | 6.1 mg | 33% | |
| 钾 | 505.3 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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