1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
5.6
蛋白质
13.9
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 55.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 13.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 5.6 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 638.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 冷冻西兰花
Great Value冷冻西兰花是一种美味便捷的方式，可以为您的餐食增添富含营养的蔬菜。每朵花球源自最优质的农场，经过闪速冷冻，保留了其鲜艳的颜色和味道。富含维生素C和K、纤维和抗氧化剂，这种多功能蔬菜非常适合用于炒菜、砂锅菜或简单蒸煮作为配菜。低热量高营养的Great Value冷冻西兰花支持健康的生活方式，而不会牺牲口味。立即用这个有益健康的佳品提升您的菜肴吧！
