1 serving (120 grams) contains 455 calories, 12.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 95.4 grams of carbohydrates.
474.0
卡路里
13.4
蛋白质
99.4
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (125g)
卡路里 |
474.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.1 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 99.4 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 0.3 g | ||
| 蛋白质 | 13.4 g | 26% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.6 mg | 1% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 111.5 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
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