1 serving (28 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
28
蛋白质
12
碳水化合物
52
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 52 g | 66% | |
| 饱和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 12 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 28 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 6 mg | 33% | |
| 钾 | 920 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 巨蟹值南瓜子
Great Value南瓜籽是一种充满营养、口感丰富且脆脆的零食。这些优质籽源自顶级原料，富含蛋白质、健康脂肪和纤维，是您饮食中的完美补充。这种来自美洲的种子广泛用于各种烹饪，从咸菜到甜点都适用。富含镁和锌等必需矿物质，它们不仅支持全面健康，还提供抗氧化剂以获得额外益处。单独享用Great Value南瓜籽，添加到沙拉中，或作为您喜爱菜肴的点缀，都能为您带来美味且充满营养的提升！
