大北豆

大北豆

Legume

商品评分: 89/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
110
卡路里
6.0
蛋白质
24
碳水化合物
1
脂肪

营养信息

1 杯 (130g)
卡路里
110
%每日值*
总脂肪 1 g 1%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
341 mg 14%
总碳水化合物 24 g 8%
膳食纤维 7.0 g 25%
1 g
蛋白质 6.0 g 12%
维生素D 0 mcg 0%
59.8 mg 4%
1.1 mg 6%
0 mg 0%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

74.4%
18.6%
7.0%
脂肪: 9 cal (7.0%)
蛋白质: 24 cal (18.6%)
碳水化合物: 96 cal (74.4%)

About 大北豆

Great Northern Beans 是一种多功能且营养丰富的豆类,以其奶油般的口感和温和的味道而闻名。这些豆类起源于北美洲,在不同的烹饪中是一种主打食材,尤其是在浓汤、炖菜和砂锅菜中。富含蛋白质、纤维和必要的维生素,有助于维护消化健康并帮助维持能量水平。Great Northern Beans 脂肪含量低,富含抗氧化剂,是增强任何一餐口感的美味途径,同时促进整体健康。 今天就尝试一下吧,并享受这种健康食材带来的好处!