1 serving (85 grams) contains 132 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
366.7
卡路里
55.6
蛋白质
0
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 2222.2 mg | 96% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 瑞典腌鲑鱼
鲑鱼盐渍是斯堪的纳维亚的美味佳肴，这种佳肴以盐、糖和茴香腌制新鲜鲑鱼为特色。这道传统的北欧菜肴提供了口味的微妙平衡和入口即化的口感。富含欧米茄-3脂肪酸，鲑鱼盐渍不仅美味，还对心脏健康有益。通常切成薄片享用，是配搭百吉饼、沙拉或开胃小点的完美选择。享受这道细致制作、几个世纪来一直出现在餐桌上的佳肴富有升华风味和健康益处。
