1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
19.0
蛋白质
114.3
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 114.3 g | 41% | |
| 膳食纤维 | 11.9 g | 42% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 德国黑麦面包
Graubrot是一种传统的德国黑麦面包，以其浓郁的质地和独特的味道而闻名。这种营养丰富的面包主要由黑麦面粉、水、盐和面酵制成，在许多德国家庭中都是必备食品。富含纤维，有助于消化健康，并具有低血糖指数，适合那些希望保持平衡能量水平的人选择。尽管它浓厚的味道可以与多种配料搭配得很美味，从香甜的酱料到奶酪，Graubrot的麸质含量也比小麦面包低一些，适合那些对麸质敏感的人。将这种健康美味的面包作为均衡饮食的一部分享用吧！
