1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 土豆焗烤
焗土豆是一道丰富奶香的美食，源自法国美食。这道令人温暖的菜肴由薄切土豆与奶油、牛奶和奶酪混合物层层叠加，在烘烤过程中变得金黄完美。通常用大蒜、百里香和肉豆蔻调味，使各种风味相互融合。虽然富含奶酪和奶油带来奢华的感觉，但您可以使用低脂乳制品或加入菠菜等蔬菜使其更为清淡。无论作为主菜还是配菜，焗土豆都是受欢迎的食物，能温暖心灵、满足味蕾。
