1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
840
卡路里
52.8
蛋白质
4.8
碳水化合物
67.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
840 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 67.2 g | 86% | |
| 饱和脂肪 | 43.2 g | 216% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 216 mg | 72% | |
| 钠 | 1680 mg | 73% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 52.8 g | 105% | |
| 维生素D | 240 mcg | 1200% | |
| 钙 | 1680 mg | 129% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪焗饭
焗奶酪是奶酪奶油混合物的一种美味佳肴，通常覆盖着金黄酥脆的外皮。这道菜起源于法国烹饪，将Gruyère或Emmental等丰富的原料与牛奶、奶油以及有时新鲜草药或香料混合在一起。尽管它的奢华口感可能让您的味蕾心动，但由于高脂肪含量，适量享用非常重要。然而，当与蔬菜一起享用时，它可以成为一顿均衡的餐点。走进焗奶酪的世界，舒适与烹饪传统相结合！
