1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 菜蓉焗朝鲜蓟
Gratin Aux Artichokes 是一道美味的法国菜，展示了嫩艺术心脏被包裹在奶油、奶酪白汁酱中。传统上烤至金黄完美，上面撒上一层面包屑增加脆脆口感。这道美味的砂锅菜将艺术心脏的细腻味道与坚果味的格吕耶尔奶酪混合在一起，成为任何餐桌上的一道令人愉悦的菜肴。尽管富有奢华感，艺术心脏是抗氧化剂和纤维的绝佳来源，有助于心脏健康饮食。享受这道丰盛可口的菜肴，为您的家常烹饪增添一丝法式优雅的气息！
