1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
1.4
蛋白质
13.8
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 13.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 5.5 g | 19% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 磨碎的白色蔬菜
白色蔬菜丝是一种营养丰富的多功能食材。通常以新鲜、脆爽的食材如卷心菜、萝卜或小白萝卜制作，为各种菜肴带来爽脆口感。在亚洲烹饪中常见，经常用于沙拉、凉拌菜和炒菜中。富含维生素C和K，白色蔬菜丝有助于增强免疫力并促进健康消化。热量低、纤维含量高，适合那些希望为餐食增加健康元素的人选择。无论是制作传统的泡菜还是简单的凉拌沙拉，白色蔬菜丝都是厨房中美味的补充品。
