1 serving (50 grams) contains 166 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
798.1
卡路里
52.9
蛋白质
2.4
碳水化合物
62.5
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
798.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 62.5 g | 80% | |
| 饱和脂肪 | 38.5 g | 192% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 144.2 mg | 48% | |
| 钠 | 2403.8 mg | 104% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 52.9 g | 105% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1442.3 mg | 110% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 144.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 刨碎的哈羅米干奶酪
刨碎的哈罗米是一种美味多用途的奶酪，起源于塞浦路斯。由绵羊和山羊牛奶混合制成，其独特的质地在烹饪时表现出色，提供丰富的香味。这种奶酪非常适合地中海菜肴，搭配沙拉、意大利面和烤蔬菜。刨碎的哈罗米富含蛋白质和钙，是平衡膳食的不错选择。然而，它的钠含量可能较高，所以适度是关键。在下一道烹饪创意中发现刨碎哈罗米的美妙脆口和味道吧！
