1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
102.5
卡路里
2.2
蛋白质
24
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
102.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 172.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7 g | 25% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 82.5 mg | 6% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 800 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 胡萝卜丝
胡萝卜丝是一种充满活力、脆爽的食材，富含重要营养成分。常见于沙拉、卷心菜沙拉和亚洲菜肴中，其明亮的橙色反映了其高β-胡萝卜素含量，有助于眼部健康。富含纤维的胡萝卜丝有助于消化并有助于保持健康体重。其低热量但富含维生素A、C和K。将胡萝卜丝融入您的餐点中，不仅能增添愉悦的口感，还能提升整体健康状况。在多种美食中尝试这种多功能食材，享受营养丰富的美味！
