1 serving (308 grams) contains 129 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
75.6
卡路里
1.4
蛋白质
19.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (180g)
卡路里 |
75.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.1 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 19.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 12.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 243 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 葡萄柚
葡萄柚是一种充满活力、多汁的柑橘水果，以稍微苦涩、带有酸味的口感而闻名。起源于加勒比地区，在世界各地的各种美食中成为了主食，从清爽的沙拉到美味的甜点。富含维生素C和A，葡萄柚可以增强免疫系统，支持减肥，并因其丰富的抗氧化成分而促进心脏健康。然而，重要的是要注意葡萄柚可能会与某些药物发生相互作用，因此如果您在服用任何处方药，请咨询您的医生。享受这种美味水果带来的口感和健康益处！
