1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
103.0
卡路里
1.1
蛋白质
27.0
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (149.5g)
卡路里 |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 27.0 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 23.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.1 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 285.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 葡萄
葡萄是一种小巧多汁的水果，口感丰富，富含营养。葡萄起源于地中海地区，在许多美食中占有重要地位，新鲜食用、干燥成葡萄干，或制成浓郁甜美的葡萄酒。每一口都充满抗氧化剂，特别是白藜芦醇，有助于支持心脏健康并减少炎症。葡萄具有天然的甜味和低卡路里，是完美的零负担零食。然而，彻底清洗葡萄至关重要，因为它们可能残留有农药。享用这些美味的浆果，为您的饮食增添美味与营养！
