1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.6
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 葡萄叶卷
葡萄叶卷是一道美味又营养丰富的菜肴，起源于地中海和中东美食。这些娇嫩的葡萄叶被小心地填充上用大米、香草和香料调制的香味浓郁的馅料，通常还会搭配上碎肉或蔬菜。葡萄叶卷富含抗氧化剂和纤维，是促进消化健康的健康选择。通常会淋上一点酸味的柠檬汁或搭配一小碗酸奶，增强其清爽的口感。享受这道美味的小吃或开胃菜，完美平衡了口感和营养！
