1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 15.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 葡萄鸡肉沙拉
葡萄鸡沙拉是嫩滑多汁的鸡肉、甜红葡萄、脆脆的芹菜和奶油蛋黄酱的美味混合物，混合在一起带来清新的口感。这道菜起源于美国美食，通常作为轻盈午餐或野餐美食而受人喜爱。富含鸡肉蛋白质的同时，葡萄中提供抗氧化剂和维生素。您可以选择用希腊酸奶代替蛋黄酱，加入坚果增加口感，或将其盛放在一床青绿蔬菜上，使其更加健康。无论何时何地，葡萄鸡沙拉都是享受平衡口味的一种令人愉悦的方式。
