1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
1.6
蛋白质
28.4
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 22.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 葡萄和黄瓜沙拉
葡萄黄瓜沙拉是甜美多汁的葡萄和爽脆多汁的黄瓜的清新混合，营造出完美的口味和口感平衡。这道美味佳肴源于各种美食文化，通常出现在地中海和夏日沙拉中。充满维生素和抗氧化剂，提供了一种富含水分的营养支持。加入一点橄榄油和一些柠檬汁增添风味，使其不仅成为健康选择，也成为任何一餐的生机勃勃的搭配。享用这道简单清爽的沙拉，作为一道清淡主菜或丰富多彩的配菜！
