1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
172
卡路里
6.4
蛋白质
38.0
碳水化合物
2.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
172 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.7 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 30 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 38.0 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 5.4 g | 19% | |
| 糖 | 12.5 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 4 mg | 0% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 540 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 玉米粒
Granos De Elote 是令人愉悦的墨西哥玉米粒，充满风味和营养。这些嫩粒由最新鲜的玉米制成，体现了传统墨西哥美食的精髓。富含纤维、维生素和抗氧化剂，Granos De Elote 为沙拉、莎莎酱或作为美味的副菜提供了健康的补充。天然低脂肪又富含能量，它们支持平衡饮食，同时带来正宗烹饪传统的美味。享受Granos De Elote 的生动脆脆口感，品味大自然丰富的好处！
