1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
47.1
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 117.6 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 草莓麦片配酸奶
用草莓和酸奶的燕麦片是一道美味、有营养的小吃，将酥脆的燕麦片、新鲜草莓的甜美多汁和酸奶的奶香浓郁完美结合。这道菜起源于流行的早餐美食，不仅美味，而且富含营养。燕麦提供纤维和健康脂肪，草莓含有抗氧化剂和维生素。酸奶的益生菌有助于支持肠道健康，使其成为任何一餐的均衡选择。享用它作为令人满足的早餐或清新的小吃，非常适合提升一天的活力！
