1 serving (60 grams) contains 293 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.4 grams of carbohydrates.
1173.6
卡路里
24
蛋白质
153.6
碳水化合物
48
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1173.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 48 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 24 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 153.6 g | 55% | |
| 膳食纤维 | 19.2 g | 68% | |
| 糖 | 45.6 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 6 mg | 33% | |
| 钾 | 840 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 坚果燕麦果仁
果仁燕麦片是脆麦片、脆果仁和些许天然甜味的健康混合物。源自美国美食的中心，这种令人愉悦的混合物通常包括杏仁、核桃，以及少许蜂蜜或枫糖浆。果仁燕麦片富含纤维和蛋白质，为您提供动力的同时保持饱腹感。坚果中的健康脂肪有助于心脏健康，而全谷物提供持久能量。适合早餐或美味零食，这是一种美味的方式，在每一口中享受营养好处！
