1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
24
蛋白质
128.0
碳水化合物
40.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40.0 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 400.0 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 128.0 g | 46% | |
| 膳食纤维 | 16.0 g | 57% | |
| 糖 | 48 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 7.2 mg | 40% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 坚果种子燕麦片
堅果與籽類燕麥片是營養豐富的燕麥、酥脆的堅果和各種種子的健康組合，提供完美的風味和口感平衡。這種美味的混合物源於19世紀早期的健康食品運動，結合了杏仁、核桃、南瓜籽和奇亞籽，提供豐富的蛋白質和健康脂肪。富含膳食纖維，有益消化，幫助延緩飽足感。無論是作為早餐零食，令人滿足的點心，還是優格和冰沙的配料，都可以盡情享受堅果與籽類燕麥片的好處！
