1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
12
蛋白质
60
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 100 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 20 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 坚果种子混合燕麦果仁
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