1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
7.5
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 141.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 燕麦片配牛奶
牛奶燕麦片是一种美味又有营养的早餐选择，完美地融合了香脆的燕麦片、坚果和一丝蜂蜜，全部浸泡在奶油般的牛奶中。起源于美国美食的中心，这道健康的菜肴提供了丰富多样的口味和口感。富含纤维、蛋白质和必需营养素，燕麦片能为您提供持久的能量，助力您的一天。虽然富含健康脂肪和抗氧化剂，但请注意有些款式中可能含有添加糖。无需担心地将其作为早晨的免罪之选，或者随时享用作为令人满足的零食！
