1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 23.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 燕麦片配牛奶和浆果
麦片与牛奶和浆果的搭配是坚果、蜂蜜和奶油牛奶与新鲜浆果的活力混合，令人愉悦。这道菜起源于传统有营养的早餐，结合了大自然馈赠的丰富味道。富含纤维和抗氧化剂的麦片有助于支持消化健康，而浆果则增添了丰富维生素。作为快捷早餐或令人满足的小吃，这不仅美味，还是一种有益心脏健康的选择，滋养身心。享受这款有营养的经典菜品，开始您美好的一天！
