1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
529.4
卡路里
11.8
蛋白质
70.6
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 23.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 燕麦果仁碗
燕麦果仁碗是一种美味滋补的混合物，结合了健康的燕麦、脆果仁和各种干果。这道美味佳肴源自健康饮食文化的核心地带，反映了各种烹饪风格的影响，庆祝均衡营养的艺术。富含纤维、蛋白质和必需维生素，燕麦果仁碗支持您的活跃生活方式，同时满足您的味蕾。早餐或零食的理想选择，这是您一直在寻找的无罪享受！搭配一点酸奶或蜂蜜，尽情享受纯粹喜悦的一碗美味！
