1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
122.4
卡路里
0.6
蛋白质
32.5
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 32.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 26.8 g | ||
| 蛋白质 | 0.6 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 12.9 mg | 0% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 251.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 婆罗洲绿苹果
Granny Smith青苹果是一种充满活力和清脆的品种，以其鲜绿的外皮和酸甜的口味而闻名。这种苹果始于19世纪中叶的澳大利亚，它为甜食和咸食菜肴增添了一抹清爽的风味。Granny Smith苹果富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，是一种有营养的选择，支持消化并增强免疫系统。它们低热量的特性使其非常适合作为零食或加入沙拉和甜点中。无论是新鲜享用还是制作成馅饼，Granny Smith青苹果都是您饮食中美味健康的一部分！
