1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
1186.4
卡路里
16.9
蛋白质
152.5
碳水化合物
50.8
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
1186.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 50.8 g | 65% | |
| 饱和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1271.2 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 152.5 g | 55% | |
| 膳食纤维 | 16.9 g | 60% | |
| 糖 | 8.5 g | ||
| 蛋白质 | 16.9 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 84.7 mg | 6% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 423.7 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 谷物波
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