1 serving (31 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
1000.0
卡路里
15.4
蛋白质
184.6
碳水化合物
23.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.5g)
卡路里 |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.1 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1230.8 mg | 53% | |
| 总碳水化合物 | 184.6 g | 67% | |
| 膳食纤维 | 7.7 g | 27% | |
| 糖 | 61.5 g | ||
| 蛋白质 | 15.4 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 153.8 mg | 11% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 307.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 克力克饼干
格雷厄姆饼干是一种甜蜜、脆脆的零食，起源于19世纪初，由西尔维斯特·格雷厄姆发明，作为他健康饮食的一部分。这些金黄色方块主要由全麦面粉制成，通常包括蜂蜜和红糖，提供了均衡的口味组合。虽然它们含有一些膳食纤维，但许多商业品种往往含有较多的添加糖分。格雷厄姆饼干非常适合在吃棉花糖时食用，作为零食，或者用作甜点的美味饼底，为您提供一种美味的享受方式，同时还可以品尝到一丝健康的好滋味。
