特级蛋清

特级蛋清

Breakfast

商品评分: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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121.4
卡路里
25.7
蛋白质
1.4
碳水化合物
0.7
脂肪

营养信息

1 杯 (235.7g)
卡路里
121.4
%每日值*
总脂肪 0.7 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
392.9 mg 17%
总碳水化合物 1.4 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
1.4 g
蛋白质 25.7 g 51%
维生素D 0 mcg 0%
14.3 mg 1%
0.2 mg 1%
385.7 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

4.9%
89.6%
5.5%
脂肪: 6 cal (5.5%)
蛋白质: 102 cal (89.6%)
碳水化合物: 5 cal (4.9%)

About 特级蛋清

A级鸡蛋蛋清是一种多功能且富含营养的强大食品,非常适合注重健康的人。富含高质量蛋白质和必需氨基酸,不含脂肪且热量极低,是理想的减肥选择。A级鸡蛋蛋清源自健康母鸡的新鲜鸡蛋,常被广泛应用于各类烹饪中,从松软的煎蛋卷到蛋白酥和富含蛋白质的奶昔。富含维生素和矿物质,有助于肌肉生长和整体健康,促进康复和耐力。享用A级鸡蛋蛋清的健康好处,提升您的餐点!