1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
142.9
卡路里
4.8
蛋白质
28.6
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 28.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About GOYA 混合蔬菜
Goya混合蔬菜是细嫩豌豆、脆甜胡萝卜、甜玉米和美味青豆的充满活力的混合物，为您的餐桌带来传统拉丁美食的风味。这些蔬菜富含必要的维生素和矿物质，是纤维的重要来源，使它们成为任何一顿餐的健康选择。Goya混合蔬菜非常适合炒菜、砂锅菜或仅作为配菜，既方便又营养丰富。用这种色彩缤纷的大杂烩提升您的菜肴，不仅取悦味蕾，而且支持均衡饮食。
